День дошкольного фитнеса 👍

31 января, в День дошкольного фитнеса, в детском саду прошло оздоровительное мероприятие «Веселая степ - аэробика». Инструктор по физической культуре Филимонова Мария Витальевна пригласила детей старших групп на увлекательное занятие с использованием степ – платформ.

Степ-аэробика интересна и разнообразна, в движениях много элементов спуска и подъёма. В результате регулярных занятий дети получают гармонично развитое тело, прекрасную осанку и совершенствуется точность движений. У детей укрепляется дыхательная система, развивается ориентировка в пространстве, общая выносливость.

Воспитанники и взрослые разошлись с прекрасным настроением, полные сил и энергии на предстоящий день.